毎日の体調維持に役立てています。レベル1、2には脚を上げるポーズや鍬のポーズ?などが入って無いので、次のバージョンアップで期待します。 解説は英語ですが毎日聞いてれば慣れてきます。
毎日の体調維持に役立てています。レベル1、2には脚を上げるポーズや鍬のポーズ?などが入って無いので、次のバージョンアップで期待します。 解説は英語ですが毎日聞いてれば慣れてきます。
音楽を聴きながらしたかったです。英語と、雑音(?)が耳につきます。他のレビューにも書いてたけど慣れてくるのかな?もう少し続けてみます(^O^)/
日本語バージョンが欲しい
気持ちいい。 超気持ちいい(^O^)/ 波の音もリラックスできていいです。 解説の人の声も優しくていいですね。 朝の習慣にします。
基本的なことをコンパクトにおさめているのでとても良いです。英語もそれほど何回な言い回しや発音ではないため、最初は多少わからないところがあってもすぐにわかってくるので、英語の勉強にもなります。
無料だからか…簡単なポーズしかないので、解説が分からなくても、動きを真似てポーズをとるだけでも楽しめます。
ヨガを 個人的に習っているので 復習にはなりました(⌒▽⌒) ポイントなどが 英語などで 確定できないけど 繰り返していると 分かります
20分という手軽なコースが毎日続けるにはいい感じです。無料では十分かと
何回起動させても落ちる‼ 起動できたくて、困ってます。 せっかく、楽しみにして、インストールしたのに… 早く、改善お願いします!
日本語表記があれば、尚良し。
毎朝、このアプリでヨガをしています。一人ではポーズの順番を覚えきれなくて続かなかったけど、リードしてくれる声があると、スムーズにできて新しい習慣になりました。
インストラクター?のナレーションを日本語ver. でもお願いします!そうなったら友達にもとても勧めたいです。ご検討を!
気にいりました。 続けられそう!
わたしの寝覚めの運動として最適です。 英語も分かり易いし、20分という時間も絶妙かも。
ヨガは軽めで、20分コースだとすぐ終わってしまう感じですが、やり終わった後は、自分の立ち方が変わっているのを感じます。背筋が伸び骨盤が安定した感じ。 毎朝早起きしてまずこれをやってます。気持ち良いです。 終わるとその日の消費カロリーなどが出ます。
いいリフレッシュになります
手軽にヨガができてお気に入りです。
20分ワンセットになっているので非常に取り組みやすい。英語音声だが映像と連動しているので問題なし。 ポーズ間が短いのとBGMが小さいのでリラックス感は少ないがカラダにはすごく効いている実感があります。
無料で使えるのに内容がすごい‼︎
運動はしたいけどジムに行く時間もお金も無いので諦めていましたが、このアプリで十分でした。毎朝20分間やっていますが、気持ちが切り替えられて目が覚めます。